Auratisztítás-erősítés kristályokkal és más módszerekkel

Energiáink védelmezésének a kulcsa az aurában van. Az erős, vibráló aura eltéríti a negatív, lecsapoló és kiegyensúlyozatlan energiákat. Az aurát nem nehéz jó karban tartani, a legfontosabb ebből a szempontból az egészséges életmód: megfelelő étrend, a mozgás és a friss levegő az egész aurateret erősítik, míg a mozgáshiány, a friss levegő hiánya, az egészségtelen étrend, a túlzott alkoholfogyasztás, a kábítószerek, a dohányzás stb. az auraszövet elhasználódásához és kilyukadásához vezetnek. 


Az aurára igen erősen hat érzelmi és lelki állapotunk is - erősebben, mint a legtöbben gondolnák. A hosszú stressz állapot, az érzelmi megrázkódtatás, a mentális zavarok és kiegyensúlyozatlanságok, a felindulások, az aggodalom, a félelem és más negatív érzelmek és magatartásformák mind gyengítik az aurateret. A legyengült aura energialecsapolódást eredményez, sokkal fáradékonyabbá válunk. Ha elhúzódik ez az állapot, lyukak és szakadások keletkezhetnek az auratér szövetében. Egészségi problémák jelentkeznek, további egyensúlyzavarokkal együtt.

Számos egyszerű mód van rá, hogy az aurát vitalizáljuk és erősítsük, ezek a teljesség igénye nélkül a következők:

Testi szinten:

- napfény
- friss levegő
- fizikai aktivitás (sport vagy akár egyszerű séta)
- egészséges és rendszeres táplálkozás (megfelelő, minőségi ételeket fogyasszunk, egy-egy alkalommal együnk kevesebbet, ha tehetjük , akkor naponta 5-6 alkalommal) 
- jó bélműködés fenntartása

Szellemi, lelki szinten:

- meditáció
- zene hallgatás (pld.: gregorián , klasszikus zene)

Egyéb lehetőségek:

- illatokkal , füstölőkkel (tömjén; zsálya-harmatkása keveréke; fenyőtömjén; gardénia)
- KRISTÁLYOKKAL:
 
Az aura erősítésének és védelmének további hatékony eszköze a kvarckristály. A kristályban jelen lévő energiák és magas rezgésszint megnöveli és erősíti az aurateret. 
Erről szemléletes módon meggyőződhetünk, ha megkérünk valakit, hogy mérje meg az auránkat kristály nélkül, majd a kristállyal a kezünkben. Már a kicsi, 2-3 centiméter hosszú kristály is 1-1,2 méterrel növeli az aurateret.
A mindkét végén csúcsos kvarckristály (pld.: hegyikristály)  rendkívül hatékonyan erősíti, a zsebünkben hordva stabilizálja az aurát. Igen hasznos lehet, amikor tudjuk, hogy feszült helyzet vagy energialeszívási helyzetbe kerülhetünk. Segít elkerülni, hogy kiszipolyozzanak bennünket, illetve visszaéljenek a tartalékainkkal. 
Egy fárasztó nap után, amikor kimerültnek érezzük magunkat, vagy szeretnénk a normális energiaszintünket visszaállítani, vegyünk mindkét kezünkbe egy-egy kétcsúcsú kvarckristályt. Lazuljunk el, lássuk mentálisan, amint a kristályok energiája feltölti a testünket és az auránkat energiával. Ritmikus légzéssel segítsük elő a hatást. Öt-tíz perc elegendő, hogy kiegyensúlyozzuk és megerősítsük energiáinkat. Ez segít ugyanakkor a munkahelyi, feszültebbállapotról a lazább, otthoni állapotra váltani, magunk mögött hagyni a hivatali gondokat, mert megtisztítja az aurát az energiahulladéktól, amelyet haza vittünk.  
A mindkét végükön csúcsos kvarckristályok megszilárdítják és újraépítik az energiatestet. 
Használatukat ajánlom figyelmetekbe!


Minél erősebb és vibrálóbb az auránk, annál kevésbé vagyunk kitéve kellemetlen hatásoknak.